An Unbiased View of especialistas en sueño

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Si hablamos de un niño que ya va a la escuela, notaremos como le cuesta ponerse con las tareas para hacer en casa o veremos un déficit de memoria que le dificultará el aprendizaje.

Muchos padres siguen la rutina Take in Sleep Enjoy para sus bebés. Esto ayuda a tu bebé a establecer una rutina de sueño ideal que separa comer y dormir, para que no desarrollen hábitos de sueño negativos como depender de la alimentación para dormirse.

No es raro que los recién nacidos duerman durante el día y se queden despiertos toda la noche. Pero no temas, esto es perfectamente usual y puedes ajustar lentamente su horario para que coincida con el tuyo observando su comportamiento y haciendo algunos pequeños cambios.

Todas y cada una de las mencionadas fases del sueño infantil tienen consecuencias directas en la salud de nuestro hijo y, por ello, es crucial respetarlas tanto como nos sea posible.

Si nuestro hijo duerme mal nos preocupamos, el tema forma parte de nuestras tertulias e incluso lo consultamos con el pediatra, pero ¿de qué depende?

Una vez que se establece una rutina, puede comenzar a calmarse solo para dormir, a medida que crece.

En torno a las horas del sueno infantil los especialistas de Child Heart también plantean que el sueño de los bebés es tan importante como la lactancia, pues contribuye al crecimiento y desarrollo normal del cerebro y del sistema nervioso.

El colecho con tu bebé no es otra cosa que permitir a los hijos dormir en la cama de los padres. Es algo que existe desde hace mucho tiempo, pero se trata de una práctica polémica. Explicamos los beneficios y los riesgos que tiene el colecho. Los argumentos a favor y en contra de los padres.

Establecer rutinas adecuadas es esencial para que nuestros pequeños vayan interiorizando este proceso; de este modo, llegará el día en el que estas rutinas se automatizarán y ellos solos se irán preparando para este momento.

Como padres, debemos procurar un buen descanso a nuestros hijos, pues conocemos la importancia de este y las consecuencias que su falta puede tener en su desarrollo.

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Aquí las pautas a seguir para que el bebé se sienta seguro una vez que duerma solo en su propia habitación.

Nuevas recomendaciones de la AAP para que tu bebé duerma seguro especialistas en sueño infantil durante las siestas de día y la noche.

Después del nacimiento de tu bebé, puede que te sientas bastante agotado. Eso es completamente typical: ¡tienes un nuevo miembro en la familia y eso puede cambiar muchas cosas en tu vida!